食費の節約

我が家の子ども達がよく食べる節約おやつです。市販のお菓子はもっと喜びますけど・・・。毎日同じ物を続けるとブーイングが出るので注意。

●おにぎり・・・何にも無い時はこれに限ります。
●ゆで卵・・・食べ応えがあり栄養満点。
●麩・・・そのまま食べるかマーガリンやジャムをつけて食べます。
●さつま芋・・・ふかし芋、大学芋、スイートポテトに。
●じゃがいも・・・ポテトチップス、フライドポテトに。
●バナナ・・・皮をむいて冷凍庫で凍らせてアイスがわりに。
●食パン・・・味をつけトースターで焼き、６本のスティック状に切る。（マーガリンと砂糖と黒ゴマ味・チーズ味・マヨネーズ味・チョコ味など）
●パンミミ・・・かりんとうに。（小さく切って乾燥させ、牛乳、黒砂糖、マーガリンを溶かしたものにからめる）
●小麦粉・・・ホットケーキ、クッキー、ケーキ、マフィン、お好み焼き・・・。一袋あると助かります。

おやつ作り、お察しのようにワタシはあまり得意ではありません。ウチでは果物やおイモなど、そのまま食べる系のおやつが多いです。

おやつを本格的に作ると砂糖や油を結構使うし、材料を用意して道具を用意して・・・、面倒で実はお金がかかりますよね。ワタシの場合、失敗したりして市販品を買ったほうが安くておいしかったりすることも。

なので、作る回数は少ないのですが、作るときには身近な材料で気軽にすぐ出来るおやつを作ります。いいかげんな適当レシピで申し訳ないのですが、ご参考まで。

• マフィン生地のケーキ
• マーガリンのクッキー
• 簡単大学芋
• ポップコーン